Otu esi eji igwe ofufe Pec

32

Malite site n'ichekwa ibu ibuli elu kwesịrị ekwesị, wee dozie ịdị elu oche ka mgbe ị nọ ọdụ, ogwe aka gị ga-adị ntakịrị n'okpuru ịdị elu ubu.

Otu n'otu oge, dobe ụkwụ gị n'ala ma rute aka maka igwe.Na isi gị gbasie ike, na-agbanye azụ gị n'azụ azụ, ogwe aka gị ga-agbatị, na-adabere azụ ntakịrị, ọbụ aka na-eche ihu n'ihu.Nke a bụ ọnọdụ mmalite gị.

Rụtụ aka gị ntakịrị, kpachie obi gị, wee weta ogwe aka gị gbatịrị agbatị n'ihu ahụ gị, na nso ahịrị ọnụ ara, maka 1-2 sekọnd ka ị na-ekupụ ume.Debe ahụ gị ka ogwe aka gị na-ewepụta arc sara mbara site na nkwonkwo ubu gị.Kwụsịtụ na afanye nwa oge na njedebe nke mmegharị ahụ ebe igwe igwe na-ezukọ n'etiti na ọbụ aka na-eche ibe ha ihu.

Ugbu a kukuo ume ka ị na-akpụgharị mmegharị ahụ iji weghachite obi gị na mgbatị zuru oke na ogwe aka gbatịpụrụ.Ịkwesịrị inwe mmetụta nke akwara pectoral gị gbatịa wee meghee.


Oge nzipu: Jul-15-2022