Igwe na-akwọ ụgbọ mmiri na-ere calorie nke ọma ma na-enyere ndị nwere nsogbu oke ibu aka.Maka ibelata oke abụba, mmadụ kwesịrị ire calorie karịa ka ọ na-eri.A na-akpọ ya ụkọ calorie.
Enwere ike nweta mperi kalori site na mmega ahụ akọwapụtara na mgbanwe na usoro nri.Nke mbụ, ụkọ calorie nke calorie narị ise bụ ebe dị mma ịmalite.
Iji mee nke a, igwe ịkwọ ụgbọ mmiri bụ nnukwu akụrụngwa dị.N'ime mmemme a, ndị mmadụ na-eṅomi mmegharị nke ịkwọ ụgbọ mmiri wee bụrụ aha.Ọkwọ ụgbọ elu bụ ihe a na-ahụkarị n'ụdị igwe a.
Igwe ịkwọ ụgbọ mmiri Sunsforce bụ ezigbo nhọrọ maka gị.
Oge nzipu: Eprel-24-2023